ドラム練習パッド 脚トレ・レシピ 自宅とスタジオで最強の脚を作る!トレーニングメニュー

森谷亮太

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784906954988
ISBN 10 : 4906954987
フォーマット
出版社
発行年月
2022年10月
日本
追加情報
:
128p;30

内容詳細

全フレーズYouTube連動。

目次 : 序章 フットワークの基礎知識/ 第1章 練習パッドフレーズから構築する手脚のウォーミングアップ/ 第2章 練習パッドフレーズから構築するリズムパターン/ 第3章 ルーディメンツから構築する手脚のエクササイズ/ 第4章 練習パッドフレーズから構築する手脚のコンビネーションフレーズ/ 第5章 練習パッドフレーズから構築するツーバスのエクササイズ/ 第6章 手脚の分離のエクササイズ

【著者紹介】
森谷亮太 : ドラム講師/ドラマー/教則本作家/イベンター/YouTuber。1986年9月18日生まれ。11歳の頃よりドラムに興味を持ち叩き始める。様々なバンド活動を経て、これまでにインディーズレーベルよりCD、DVDを多数リリース。全国ツアー、海外公演、海外での飛び入りセッション経験多数。2009年に開業したドラム教室“森谷ドラムスクール”では、老若男女問わず、3歳から70代まで、初心者から上級者、日本武道館に出演のプロドラマーにもレッスンを提供。ドラムの基礎の質はもちろん、わかりやすさ、親しみやすさなどで高い評価を受けている。YouTube、InstagramやtwitterなどのSNSで配信したレッスン動画は累計2000本以上。イベンターとしてプロドラマーを招いた『スペシャルドラムセミナー』等のドラマーに役立つイベントも定期開催。さらにスタジオミュージシャンとして、プロ、アマで活動するアーティストや、他の音楽教室のドラムサポートを行うなど、プレイヤーとしても精力的に活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

収録曲   

  • 01. 本書の使い方
  • 02. スティックやペダルを使わずに練習するには
  • 03. ■序章 フットワークの基礎知識
  • 04. フットワークで使用する機材
  • 05. キックペダルの仕組み
  • 06. ハイハットスタンドの仕組み
  • 07. ドラムセットのセッティング
  • 08. 基本姿勢(フォーム)
  • 09. フットワーク奏法
  • 10. バスドラムとハイハット共通の奏法/バスドラムの奏法
  • 11. バスドラム連打奏法
  • 12. バスドラムダブル奏法
  • 13. バスドラム3連打奏法
  • 14. 刻み続けるためのハイハット奏法
  • 15. その他のハイハット奏法
  • 16. 著者おすすめフットワーク練習アイテム
  • 17. ■第1章 練習パットフレーズから構築する手脚のウォーミングアップ
  • 18. ドラムセット無しでもできるウォーミングアップ
  • 19. 01 手脚を同時に! ボーストレーニング
  • 20. 02 交互に叩く手脚のシングルストローク(1)
  • 21. 03 交互に叩く手脚のシングルストローク(2)
  • 22. 04 交互に叩く手脚のダブルストローク
  • 23. 05 交互に叩く手脚のパラディドル
  • 24. 06 基本音符で脚1発のウォーミングアップ
  • 25. 07 基本音符で脚2発のウォーミングアップ
  • 26. 08 3連符で脚1発のウォーミングアップ
  • 27. 09 3連符で脚2発のウォーミングアップ
  • 28. 10 左脚4分音符キープとバスドラムの分離
  • 29. 11 左脚8分音符キープとバスドラムの分離
  • 30. 12 両手と右脚のチェンジアップ
  • 31. ■第2章 練習パットフレーズから構築するリズムパターン
  • 32. 左脚でリズムキープしながらのリズムパターン
  • 33. 13 4分音符を応用したリズムパターン
  • 34. 14 8分音符を応用したリズムパターン(1)
  • 35. 15 8分音符を応用したリズムパターン(2)
  • 36. 16 16分音符2発目「ウカウン」を使ったリズムパターン
  • 37. 17 16分音符4発目「ウンウカ」を使ったリズムパターン
  • 38. 18 16分音符1・2発目「タカウン」を使ったリズムパターン
  • 39. 19 16分音符1・4発目「タンウカ」を使ったリズムパターン
  • 40. 20 16分音2・3符発目「ウカタン」を使ったリズムパターン
  • 41. 21 16分音符2・4発目「ウカウタ」を使ったリズムパターン
  • 42. 22 16分音符3・4発目「ウンタカ」を使ったリズムパターン
  • 43. 23 16分音符1・3・4発目「タンタカ」を使ったリズムパターン
  • 44. 24 16分音符1・2・3発目「タカタン」を使ったリズムパターン
  • 45. 25 16分音符1・2・4発目「タカンカ」を使ったリズムパターン
  • 46. 26 16分音符2・3・4発目「ウカタカ」を使ったリズムパターン
  • 47. 速いリズムパターン
  • 48. 27 2ビート(1)
  • 49. 28 2ビート(2)
  • 50. 3連符、6連符をリズムパターンに応用
  • 51. 29 3連符を応用したリズムパターン(1)
  • 52. 30 3連符を応用したリズムパターン(2)
  • 53. 31 6連符を応用したバウンスビート(1)
  • 54. 32 6連符を応用したバウンスビート(2)
  • 55. 左脚とリズムパターンの分離
  • 56. 33 16分音符3つ割りで左脚とバスドラムを分離
  • 57. 34 16分音符3つ割りで左脚とバスドラムダブルを分離
  • 58. ハイハットオープン/クローズのエクササイズ
  • 59. 35 ハイハットオープン/クローズ(1)両脚同時フレーズ
  • 60. 36 ハイハットオープン/クローズ(1)両脚同時フィルイン
  • 61. 37 ハイハットオープン/クローズ(2)両脚交互フレーズ
  • 62. 38 ハイハットオープン/クローズ(2)両脚交互フィルイン
  • 63. 39 ハイハットオープン/クローズ(3)左脚だけのフレーズ
  • 64. 40 ハイハットオープン/クローズ(3)左脚だけのフィルイン
  • 65. ■第3章 ルーディメンツから構築する手脚のエクササイズ
  • 66. シングルパラディドルを応用したエクササイズ
  • 67. 41 ノーマルパラディドルを手脚に応用
  • 68. 42 ディレイドパラディドルを手脚に応用
  • 69. 43 リバースパラディドルを手脚に応用
  • 70. 44 インワードパラディドルを手脚に応用
  • 71. ダブルパラディドルを応用したエクササイズ
  • 72. 45 ノーマルダブルパラディドルを手脚に応用
  • 73. 46 ディレイドダブルパラディドルを手脚に応用
  • 74. 47 リバースダブルパラディドルを手脚に応用
  • 75. 48 インワードダブルパラディドル(1)を手脚に応用
  • 76. 49 インワードダブルパラディドル(2)を手脚に応用
  • 77. 50 インワードダブルパラディドル(3)を手脚に応用
  • 78. パラディドルディドルを応用したエクササイズ
  • 79. 51 パラディドルディドルを手脚に応用
  • 80. ドラッグを応用したエクササイズ
  • 81. 52 ドラッグをリズムパターンに応用
  • 82. ■第4章 練習パットフレーズから構築する手脚のコンビネーションフレーズ
  • 83. 4連フレーズ
  • 84. 53 リニアドラミングの基礎 4連打1発抜きの組み合わせ
  • 85. 54 リニアドラミングの基礎 4連打2発抜きの組み合わせ
  • 86. 16分3つ割りのポリリズム
  • 87. 55 手2発+脚1発による16分3つ割りのポリリズム
  • 88. 56 手4発+脚2発による16分3つ割りのポリリズム
  • 89. 3連符のポリリズム
  • 90. 57 3連符のポリリズム
  • 91. 6連フレーズ
  • 92. 58 リニアドラミングの基礎 6連符1発抜きの組み合わせ
  • 93. 59 リニアドラミングの基礎 6連符2発抜きの組み合わせ(1)
  • 94. 60 リニアドラミングの基礎 6連符2発抜きの組み合わせ(2)
  • 95. 61 リニアドラミングの基礎 6連符2発抜きの組み合わせ(3)
  • 96. 6連ルーディメンツの応用
  • 97. 62 リニアドラミングの基礎 6連ルーディメンツの応用(1)
  • 98. 63 リニアドラミングの基礎 6連ルーディメンツの応用(2)
  • 99. 5連フレーズ
  • 100. 64 リニアドラミングの基礎 5連符1発抜きの組み合わせ
  • 101. 65 リニアドラミングの基礎 5連符2発抜きの組み合わせ
  • 102. ■第5章 練習パットフレーズから構築するツールバスのエクササイズ
  • 103. 貧乏ゆすりの感覚 ジグリング
  • 104. 66 片脚ストーンキラー
  • 105. ツーバスで基本音符練習
  • 106. 67 両脚シングルストローク
  • 107. 68 両脚で3連符、6連符
  • 108. 69 両脚でチェンジアップ
  • 109. ツーバスブレイクダウン練習
  • 110. 70 「タカタン」を使ったツーバスパターン
  • 111. 71 「ウカタカ」を使ったツーバスパターン
  • 112. 72 「ウタンタ」を使ったツーバスパターン
  • 113. 73 16分音符を組み合わせたツーバスフレーズ(1)
  • 114. 74 16分音符を組み合わせたツーバスフレーズ(2)
  • 115. 75 1拍半ツーバスフレーズ
  • 116. ツーバスコンビネーション練習
  • 117. 76 手2発、脚2発のコンビネーションフレーズ
  • 118. 77 手4発、脚2発のコンビネーションフレーズ
  • 119. 78 手3発、脚3発のコンビネーションフレーズ
  • 120. ツーバスでダブルストローク練習
  • 121. 79 両脚ダブルストローク
  • 122. 80 両脚ダブルストロークと手の分離
  • 123. 81 脚のダブルストロークを使ったリズムパターン
  • 124. ツーバスでパラディドル練習
  • 125. 82 両脚パラディドル
  • 126. 83 両脚トリプルパラディドル
  • 127. ツーバスでポリリズム練習
  • 128. 84 16分3つ割りのツーバス音抜きフレーズ
  • 129. 85 16分5つ割りのツーバス音抜きフレーズ
  • 130. ツーバスでバケラッタ練習
  • 131. 86 脚による「バケラッタ」と手の分離(1)
  • 132. 87 脚による「バケラッタ」と手の分離(2)
  • 133. ラフフレーズ
  • 134. 88 3ストロークラフをツーバスに応用
  • 135. 89 4ストロークラフをツーバスに応用
  • 136. ツーバスでサンバキック
  • 137. 90 サンバキックをツーバスに応用
  • 138. ■第6章 手脚の分離のエクササイズ
  • 139. オスティナートと手の分離
  • 140. 91 両脚交互と手の分離
  • 141. 92 両脚同時と手の分離
  • 142. 93 右脚と手の分離
  • 143. 94 左脚と手の分離
  • 144. 95 左脚ウラと手の分離
  • 145. 96 フェザリングと手の分離
  • 146. 97 サンバキックと手の分離
  • 147. 98 ソンゴのオスティナートと手の分離
  • 148. 4ビートにおける手脚の分離
  • 149. 99 4ビートとバスドラムの分離
  • 150. 100 4ビートとバスドラム、スネアの分離

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森谷亮太

ドラム講師/ドラマー/教則本作家/イベンター/YouTuber。1986年9月18日生まれ。11歳の頃よりドラムに興味を持ち叩き始める。様々なバンド活動を経て、これまでにインディーズレーベルよるCD、DVDを多数リリース。全国ツアー、海外公演、海外での飛び入りセッション経験多数。2009年に開業した

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