金メダリストの条件 超一流の心技体の作り方

桜井章一

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784801922358
ISBN 10 : 480192235X
フォーマット
出版社
発行年月
2020年05月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
279p;19

内容詳細

東京五輪に、商業化した名ばかりの平和の祭典と、もの申す。“金”に走るアスリートを斬り、真に強くなりたい選手たちに、人間本来のしなやかな心身を育む方法を伝授する。

目次 : 第1章 超一流の潜在力の引き出し方(「人間本来の動き」には力みがない/ 「安全圏」の外に出て体を動かす意味 ほか)/ 第2章 超一流の体の使い方(つかもうとせず、触れるくらいの感覚が一番いい/ ウサイン・ボルトは脱力しているから速い ほか)/ 第3章 超一流の勝負の仕方(あえて不利な型から始めると力が伸びる/ 勝ちに繋がるいい間合いとは? ほか)/ 第4章 超一流の心の整え方(イチローや内村航平には「全体を捉える感覚」がある/ 停滞期は目標が近くまで来ているサイン ほか)/ 第5章 記憶に残るメダリストの言葉を読み解く(高橋尚子/ 有森裕子 ほか)

【著者紹介】
桜井章一 : 東京都生まれ。昭和30年代から、麻雀の裏プロの世界で勝負師としての才能を発揮。“代打ち”として20年間無敗の伝説を築き、“雀鬼”と呼ばれる。現役引退後は麻雀を通した人間形成を目的とする雀鬼会を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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  • Go Extreme さん

    体捌き:何もしていないように見える 思いっきり<一口入れる感覚 スーパーアスリート:一瞬でトップスピード 力み→パワーを半減・疲労 うっすらと目を開く感覚:五感をバランスよく使う 日本人に適した筋肉:イチロー・肉体に抗わず・円の感覚 損得の計算<感謝・感激・感動 勝ち続けられる:まわりが弱く勝手に自滅 純粋に勝負を楽しむ 準備・実行・後始末 停滞期:目標が近くまで来ているサイン 固定観念<多定観念 まっすぐ感じる直感と曲感 正しい努力:自分なりの工夫・遊び感覚 楽しさを追えば強くなり・ラクを追えば弱くなる

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