蒸しタオルで温めるだけで体の不調が治る! 「温める×刺激する」で血流改善!

あらゆる体の不調を蒸しタオルですっきり解消！どのご家庭にもあるタオルを電子レンジで温めるだけでできる、経済的かつ、とても簡単な温熱ケアです。本書では、不調のツボを中医学の観点からわかりやすく解説。さらにタオルの当て方をイラストでご紹介することで、お悩みをすぐにケアしていただけます。家庭の医学書として、ぜひ不調の解消＆予防にお役立てください。

目次 : 第１章　「蒸しタオルセラピー」とは？/ 第２章　５つの分類から体質をチェック/ 第３章　日常で表れる不調を改善/ 第４章　家族の不調を改善/ 第５章　女性に特有の不調を改善/ 第６章　心のもやもやを解消/ 第７章　おうちでできる中医学のすすめ

【著者紹介】
栗田奈佳 : 中医アロマセラピー協会認定中医アロマセラピスト、ＡＥＡＪ認定アロマテラピーインストラクター、Ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　Ｃｈｉｎｅｓｅ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ　＆　Ａｒｏｍａｔｈｅｒａｐｙ　Ｎａｋａ　Ｋｕｒｉｔａオーナーセラピスト。数年間の外資系金融会社勤務後、アロマの道を志す。２児の母。中医アロマセラピー（中医学＋アロマセラピー）に「温熱」という要素をプラスしたオリジナルの施術を提案。主宰するプライベートサロンにて施術を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）