不安の9割は消せる 朝日文庫

枡野俊明

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784022619044
ISBN 10 : 402261904X
フォーマット
出版社
発行年月
2017年05月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
208p;15

内容詳細

「不安になる」「心配する」「欲しがる」「妬む」「イライラする」「見栄を張る」「承認されたいと願う」―人間であるがゆえに逃れられない負の感情の“七癖”から解放される方法を、禅の思想を交えて説く。不安や心配事を消し、楽に生きるための心の取り扱い方をわかりやすく紹介。

目次 : 序章 「向き合う」ことから始める/ 第1章 その不安の9割は、消せる/ 第2章 心配のほとんどは、潰せる/ 第3章 手放すから、豊かになれる/ 第4章 「人は人。私は私」で、救われる/ 第5章 心を整える、簡単なコツ/ 第6章 素直になれる場所を、見つける/ 第7章 心の居場所は、どこにでもつくれる

【著者紹介】
枡野俊明 : 1953年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の庭の創作活動によって国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年『ニューズウィーク』日本版にて、「世界が尊敬する日本人100人」に選出される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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誰でも不安に陥ることがあるかと思いますが...

投稿日:2021/04/16 (金)

誰でも不安に陥ることがあるかと思いますが、穏やかな語り口で不安を軽くするアドバイスをしてくれます。これで9割の不安が消えるかというと難しいとは思いますが、何となく読んでいると不安が軽くなるように思いました。

yukiringo さん | 不明 | 不明

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人物・団体紹介

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枡野俊明

1953年神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年『ニュ

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