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ISBN 10 : 4344914023
Content Description
アトピー性皮膚炎、花粉症、ぜんそく…。アレルギーの原因は不健康な腸にあった。クスリは不要!乳酸菌、ビフィズス菌…etc.注目の「善玉菌」プロバイオティクスでアレルギーを撃退する!乳酸菌・ビフィズス菌は効果で選ぶ!自分に合う菌の選び方を徹底解説!善玉菌パワーは子どもや妊婦にも効果大!!
目次 : 第1章 弱った腸がアレルギー体質をつくり出す(「クスリでの克服」は難しいアレルギー/ アレルギーの原因は免疫バランスの乱れ ほか)/ 第2章 アレルギー知らずの強い腸は「善玉菌」でつくられる(善玉菌が免疫細胞の暴走を抑え、免疫力を高める/ 善玉菌の種類 ほか)/ 第3章 腸内の善玉菌をどんどん増やす“乳酸菌”と“ビフィズス菌”(腸を健康にするには“効く菌”を摂ろう/ ピロリ菌を減らす LG21乳酸菌 ほか)/ 第4章 アレルギーの改善にとどまらない“乳酸菌”と“ビフィズス菌”の驚異の力(「乳酸菌+ビフィズス菌」がアレルギーを遠ざける/ 効果的な善玉菌の摂取方法 ほか)/ 第5章 腸を鍛えればアレルギーと無縁の生活が手に入る(効果的にプロバイオティクスを摂取する/ 多種類の乳酸菌を摂取することが大切 ほか)
【著者紹介】
林隆博 : 医療法人社団青藍会西焼津クリニック院長。有限会社コンフォートライフ・コーポレーション代表。静岡福祉大学非常勤講師。元日本アレルギー学会認定医。1960年3月生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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クセモノ
へろ
読了日:2017/12/23
まみこ
あきほ
読了日:2022/03/13
Fumiya Mizuguchi
読了日:2019/01/01
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