松田早苗(栄養学)

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毎日食べたい女子栄養大学の500kcal定番ごはん

松田早苗(栄養学)

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784789547413
ISBN 10 : 4789547418
Format
：
Books
Publisher
：
女子栄養大学出版部
Release Date
：
April/2012
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
松田早苗, 豊満美峰子, 松田早苗(栄養学) ,  

Content Description

１か月毎日使える３１献立！１食５００ｋｃａｌ台の献立を紹介。

目次 : ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　５００ｋｃａｌ　Ｒｅｃｉｐｅ―女子栄養大学の５００ｋｃａｌごはん/ １　Ｍｅａｔ　Ｒｅｃｉｐｅ―肉が主菜の献立/ ２　Ｓｅａｆｏｏｄ　Ｒｅｃｉｐｅ―魚が主菜の献立/ ３　Ｓｏｙ　＆　Ｅｇｇ　Ｒｅｃｉｐｅ―大豆製品・卵が主菜の献立/ ４　Ｒｉｃｅ　ｄｉｓｈ　Ｒｅｃｉｐｅ―ごはんの献立/ ＡＰＰＥＮＤＩＸ　Ｙｏｎｇｕｎ　Ｍｅｔｈｏｄ―女子栄養大学の「四群点数法」の基本

【著者紹介】
松田早苗 : 女子栄養大学短期大学部栄養学研究室教授。女子栄養大学大学院栄養学研究科栄養学専攻修士課程修了。博士（栄養学）、管理栄養士

豊満美峰子 : 女子栄養大学短期大学部調理学第二研究室准教授。女子栄養大学大学院栄養学研究科栄養学専攻修士課程修了。博士（栄養学）、管理栄養士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 春猫

    読了日：2018/06/14

    女体持ちであれば1600キロカロリーまでと書いてあった。

  • うさっぴ

    読了日：2015/08/29

    どれも美味しそうだった！四群点数法は分かりやすい考え方だと思った。

  • ほみょ

    読了日：2012/09/10

    ★★★★☆献立ってこんなに少なくてもいいのねと安心できる。並べ過ぎ、食べ過ぎているのかもしれない。

  • おみか

    読了日：2012/07/24

    これを見るとやっぱり５００k㌍ってこんなもんだよねぇ(^^ゞと思っちゃう。タニタと比べちゃうなぁ。あ、作れませんけど(*´∀｀*)

  • ロバパン

    読了日：2016/04/26

    図書館で借りた本です。

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