基本情報
内容詳細
どうしてそうなるのか、どうやったら解消できるのか、きちんと知って、きちんと治す。パニック発作に効く方法を、わかりやすく解説!
目次 : 1 「アレがまた起こったら…」―私だけじゃない、みんな不安と闘っていた!/ 2 「なぜ電車に乗れなくなってしまったの?」―私がそうなった理由って?/ 3 「電車に乗れないのは病気だったから!」―パニック障害という病気/ 4 「電車に乗れる日はくるの?」―パニック障害からの脱出/ 5 「もうパニックも怖くない」―毎日を不安なくすごすためのヒント/ 6 「パニック障害があっても、人生は楽しい!」―「気がついたら忘れてた」になるために
【著者紹介】
松本桂樹著 : 東京学芸大学大学院教育学研究科修了。都内の精神科クリニック勤務を経て、現在、株式会社ジャパンEAPシステムズ代表取締役社長。EAPコンサルタントとして、主に勤労者の相談業務を行っている。臨床心理士、精神保健福祉士、公認心理師、1級キャリアコンサルティング技能士の資格を持ち、お茶の水女子大学・法政大学大学院にて兼任講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
読書メーターレビュー
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
powered by
kinkin さん
読了日:2022/01/05
カール さん
読了日:2019/08/05
ズー さん
読了日:2021/10/14
G-dark さん
読了日:2020/12/02
ジム さん
読了日:2019/08/09
(外部サイト)に移動します
社会・政治 に関連する商品情報
-
「君たちはどう生きるか」公開記念!同名書籍一覧 宮崎駿 最新監督作「君たちはどう生きるか」公開記念!吉野源三郎による同名小説、漫画化作品などをまとめました。 |2023年07月25日 (火) 00:00
-
北欧諸国の素顔を池上彰が徹底解説『池上彰の世界の見方 北欧』 幸福度ランキング上位国を悩ませるものは?世界史を学ぶ学生も、学び直しの社会人の方や、世界情勢に強くなりたい方にも最適... |2023年06月14日 (水) 00:00
-
自分の言葉で、人生を動かせ!『言語化の魔力』 自分の言葉で、人生を動かせ!精神科医として30年の経験と、YouTubeでで4000超の悩み相談に答えてきた実績の集... |2022年11月15日 (火) 13:00
-
NYタイムズ、WSJ絶賛の 全米ベストセラー!『限りある時間の使い方』 人生はたった4000週間、限られた時間をどう過ごすか!?本書を読めば時間に対する見方が変わり、さらには生き方が変わる... |2022年09月26日 (月) 00:00
-
世界的ベストセラー、ついに日本上陸!『「静かな人」の戦略書』 「現代の静かな闘士たちが絶対に読むべき書」。聞く力、気配り、謙虚、冷静、観察眼……「静かで控えめ」は賢者の戦略。外向... |2022年09月26日 (月) 00:00
-
池上彰の大ヒットシリーズ新版『政治のことよくわからないまま社会人になっ... シリーズ70万部超えロングセラー、待望の新版。政治についてどう考えればいいのか。基本的なことから一冊でまるっとわかる... |2022年08月22日 (月) 00:00
おすすめの商品
商品情報の修正
ログインのうえ、お気づきの点を入力フォームにご記入頂けますと幸いです。確認のうえ情報修正いたします。
このページの商品情報に・・・