Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• sofia

  読了日：2020/02/17

  確かに数年前はヨガやピラティスをやっていたけど、ここ2、3年はストレッチや体幹を鍛えていない。そりゃ悪くなるなと。簡単なものが多くこれなら続けられそう。まだ効果はわからないけど。腰痛・肩こりの借金を減らしたい。

• ま

  読了日：2019/02/16

  腰痛・肩こり借金を作らないように ジムと併用して 無理せず続ける。

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