愛する人を失ったときあなたに起こること グリーフケアに学ぶ、深い悲しみの癒やし方

本書では、愛する人との死別の悲しみから立ち直り、歩き出すためのヒントを書きました。私自身、両親を相次いで失ったことをきっかけにグリーフカウンセリングを学んだ経験から、あなた自身はもちろん、身近な人が悲しみに暮れる姿を見て、「どう接していいか分からない」「なにかしてあげたい」と思う方にも、お役に立てるものと思います。

目次 : 序章　死別の悲しみを癒やすグリーフケアとは何か？/ 第１章　愛する人を失ったときあなたに起こること―７つの事例とアドバイス/ 第２章　あなたは誰を亡くしましたか？どんな亡くなり方をしましたか？―それぞれの悲しみの特徴と注意点/ 第３章　死別の悲しみを相談する相手の選び方/ 第４章　死別後の過ごし方―無理をしない。焦らない。妥協しない。/ 第５章　あなたはあなたらしく生きればいい！/ 第６章　グリーフと上手に付き合うために/ 第７章　あなたを癒やす７つのワーク

【著者紹介】
松家かおり : １９７１年東京生まれ。２００７年（平成１９年）カウンセリングルーム『青山フラワーキュア』を開設。プリザーブドフラワーを使ったセラピーやカウンセリングを中心に活動。２００８年（平成２０年）自ら死別経験をしたことで、グリーフカウンセリングに出合い、資格取得後、グリーフカウンセラーとして活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）