Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 百日紅

  読了日：2013/05/12

  話の内容からすると、著者の松井先生は権威のある先生である。 松井先生は首の筋肉の話をされているが、血行の話だと感じた。 血行を良くすることで体調がよくなるということを追求し、 一つ一つ数字を出してくださっているのでとてもわかりやすく、納得できる。

• 石光　真

  読了日：2024/09/07

  ネルチャーの胸を開く枕というものを使うとあくびが出まくってすぐ眠れるのはなぜかと思ってこの本を読んだ。その枕は構造上、胸も開くが、首も温める。 首の上部の筋肉に異常が起きると自律神経を損なう。名付けて頚性神経筋症候群（首こり病）。首を温めれば肩こり頭痛便秘、横になりたい、が治る。雅子様は心の病気でなく首の病気だと言ったが精神科医の大野君には分かってもらえなかった。 香川県に松井病院があるらしいが、愛媛県の紳士加戸前知事の今治タオルマフラーは首こり病防止か？

• Baron

  読了日：2015/02/09

  首は「万病の元」らしいよ。 神経や血管がたくさん通っているので、ここが緊張していたりすると全身の具合が悪くなり、ともすると著しく生活の質が落ちるらしい。 頭もボーッとしたり、イライラしたり、下手するとうつ病を引き起こす危険性があるので、首に気を遣う事はバカにできたことではない。 この本の中では、特に「温める事」と「ストレッチ」が推奨されている。 パソコンやスマホを使わざるを得ない現代では、「首」の問題は避けては通れない問題だ。 最近調子が悪いな、とお思いの方は一読の価値があるんじゃないかしら。

• 虎男

  読了日：2012/02/19

  要は首を温めよ、ということ。首は万病の素だ。／B

• おもち

  読了日：2012/03/06

  首のコリが体調に及ぼす影響について書いた本。肩や腰と共に首にも不安があるので手に取ってみた。 予防法としては首を冷やさず温めればいいとのこと。

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