東京慈恵会医科大学付属病院栄養部

Individuals/organizations Page

Books

慈恵大学病院の「食べる免疫力」

東京慈恵会医科大学付属病院栄養部

☆
☆
☆
☆
☆
Write review 

Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784418223060
ISBN 10 : 4418223061
Format
：
Books
Publisher
：
世界文化社
Release Date
：
September/2022
Release Country
：
Japan

Content Description

今日から始める免疫力アップレシピ。健康効果を実感できる食べ方を慈恵大学病院の栄養部が教えます。もち麦、味噌、酢、塩麹、甘酒、ヨーグルト、納豆、チーズ、繊維質豊富な野菜、きのこ、海藻…。ベースとなる素材は身近なものばかり。

目次 : ０章　免疫力を知る、カラダの仕組み入門（免疫力とはなにか/ 免疫力の基礎Ｑ＆Ａ　ほか）/ １章　食事で変えよう　あなたの免疫力（まず腸内環境を整えましょう/ もち麦と味噌汁がベース　ほか）/ ２章　もち麦と味噌汁でカラダが整う（注目の大麦β‐グルカン/ もち麦、６つの効用　ほか）/ ３章　免疫力を高める食材とは（免疫力を高める発酵食品/ 納豆　ほか）

（「BOOK」データベースより）

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
Write you own review

Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • きいろ

    読了日：2023/05/24

    もち麦で腸活レシピ 美味しそう(^-^)

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

Recommend Items

Sell This Item