Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• Hiroki Nishizumi

  読了日：2024/08/01

  アナパーナ・サチの前に数息感すら十分できない自分なので、背伸びせず数息の会得を考えるようにしたい。

• Go Extreme

  読了日：2020/06/07

  アナパーナ・幸：出る・入る息を心の限り　呼吸：数息・相隋・止・観・還・浄　生体の全機：逞しくよく生きるため全てが一致協力　呼吸をおろそかにして健康あり得ず　自在慈念の意　正しい呼吸→心の動揺や乱れを鎮める　良い呼吸：要楽・法楽・止楽・可楽　体内の流れるべきもの停滞しがち→ガン発生しやすい　出る息は長く・入る息は短く　三坐の息：数息坐・誦経坐・聞経喜坐　三品：味合坐・浄坐・無有結坐　十二因縁　今の息は前の生きに非ず・前の息は今の生きに非ざるなり　道は実践する所に現れる　四意止：身念住・受念住・心念住・法念住

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