「色彩セラピ-」入門 心を元気にする色のはなし

好きな色を身につけて元気になったり、自由に絵を描いてスッキリしたり…私たちは日々、“色”からパワーをもらい、“色”で癒されています。「青い海」を見て気持ちが鎮まるのも、「新緑」を見てリラックスするのも、色が心に働きかけているから。本書では、日頃のリラクセーションや病気のリハビリなど、心のケアに役立つ“色彩セラピー”の効用と実践法を紹介します。

目次 : １　色と心のふしぎな関係（今日の気分を色で表現すると？/ 子どもの絵に現れる「無意識」　ほか）/ ２　色彩心理―心の言葉としての色たち（赤の心理―原初からの叫び/ 黄の心理―隠された魂に光をあてる　ほか）/ ３　色の“癒し”効果―色彩と人間のかかわり（民族文化の中の色彩/ ゲーテに遡る“色彩心理”　ほか）/ ４　色彩セラピーの実践―日常に活かす色彩心理（暮らしの中の色彩セラピー/ 癒しの力を促すアートセラピー　ほか）

【著者紹介】
末永蒼生 : 色彩心理学者。「色彩学校」主宰。美術活動の傍ら色彩心理の研究を始める。実践の場として１９６０年代より「子どものアトリエ・アートランド」を開設し、アートによるメンタルケアに取り組んできた。阪神・淡路大震災や池田小学校事件では、ショックで苦しむ子どもたちのための色彩セラピーの活動に関わる。そうした経験から、誰もが使える色彩セラピーの方法を末永メソッドとして体系化。教育、医療、福祉など心のケアを必要とする分野で活用されている。現在は、色彩心理の専門講座「色彩学校」を主宰するほか、講演や執筆活動、色彩デザインやセラピーぬり絵の開発など、色彩心理学の実用化に取り組んでいる。アート＆セラピー色彩心理協会会長、多摩美術大学非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）