木場克己が教えるおなかやせ体幹ダイエット30days

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Product Details

Genre

：

Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784072928530
ISBN 10 : 4072928534

Format

：

Books

Publisher

：

Shufunotomo

Release Date

：

November/2013

Release Country

：

Japan

Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations

木場克己 ,

Content Description

プロのパーソナルトレーナーがあなたのおなかをやせさせます！

最近ウワサの体幹トレーニング。ですが、間違ったトレーニングこそ腰痛などのケガの原因に。
体幹トレーニングの第一人者、長友佑都選手のトレーナーとしてもおなじみの木場克己トレーナーの科学的理論に基づいたトレーニングメソッドがKOBAトレ。
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