発達障害の子の「イライラ」コントロール術 健康ライブラリー

すぐに実践できる１５のイライラ対応策を全公開！怒りは案外、長く続かないものです。子どもがどんなに激しい怒りを抱いていても、まわりの人に静かに受け止めてもらえれば、多くの場合、その怒りは１〜２分後にはおさまりはじめます。怒りが強くなるのは、まわりの人から反論されたり、力でやり返されたりしたときです。そのような事態をさけるためにできるのが、待つことなのです。

目次 : １　イライラがおさえられない子どもたち（Ａくん（小６男子）の場合―暴れて逃げまわり、羽交い締めにされた/ Ｂさん（小４女子）の場合―友達がほめられると嫌がらせをしてしまう　ほか）/ ２　イライラ対策の前にやっておきたいこと（ちょっと休む（まずはゆっくり、家族のアルバムをみる/ 十分にがんばってきた日々を振り返る）/ イライラとは（大人だって、毎日イライラしている/ 親のいらだちが、子どもに移ることがある）　ほか）/ ３　イライラコントロール初級編―まずは黙って子どもの言い分を聞く（子どものイライラコントロール―怒りのわけを知ることからスタート/ 子どもの気持ち（Ａくんの場合）「先生が襲いかかってきて、こわかった」　ほか）/ ４　イライラコントロール中級編―「怒った結果」を親子で考える（子どもの気持ち（Ｂさんの場合）「みんなが悪いことをして、私を怒らせる」/ 中級編の基本　イライラをみつめ直す機会をもつ　ほか）/ ５　イライラコントロール上級編―イライラが小さいうちに対処する（子どもの気持ち（Ｃくんの場合）「悪口を言われるのが一番嫌だった」/ 上級編の基本　「怒りを大きくしないこと」を目標に　ほか）

【著者紹介】
有光興記 : １９７１年兵庫県生まれ。駒澤大学文学部心理学科教授。カウンセリングオフィスせたがや所長。博士（心理学）、臨床心理士。認知行動療法をベースに、発達障害の子へのソーシャルスキルトレーニングを実践している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）