最上悠

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世界の精神科医がすすめるメンタルサプリ 食事とサプリでココロが晴れるメカニズム

最上悠

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784309252070
ISBN 10 : 4309252079
Format
：
Books
Publisher
：
Kawade Shobo Shinsha
Release Date
：
March/2007
Release Country
：
Japan

Content Description

現代はストレス社会と言われ、多くの人々が心の変調に悩んでいる。本書はその変調に対するサプリメントの有効性を科学的に実証し、サプリメントの効果を高める摂取法や、心のトレーニングにも触れる。

【著者紹介】
最上悠 : 精神科医。日々、臨床での治療に携わりつつ、研究活動に取り組んでいる。また、職場のメンタルケア、ベンチャー企業家のメンタルケア、心をコンテンツとする企業へのコンサルタント、大学やビジネススクールの講師としても活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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