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ピラティスエクササイズきれいなカラダになる Domani Dvd Book

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Product Details

Genre

：

Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784094802115
ISBN 10 : 4094802118

Format

：

Books

Publisher

：

小学館

Release Date

：

November/2004

Release Country

：

Japan

Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations

目黒若菜 ,

Content Description

もとはダンサーの間で広まり、今やハリウッドのセレブたちの間でも大ブレークしている「ピラティス」。本書は、基本のピラティスとサポートグッズを使ったアレンジピラティスを写真と共に丁寧に紹介する。

【著者紹介】
目黒若菜 : 学習院女子短期大学卒業後、銀行勤務を経て、単身アメリカのニューヨークにダンス留学。滞在中、ヘルニアと坐骨神経痛を患ったことをきっかけにピラティスに出会う。その後、Ｋａｎｅ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　ｃｏｒｅ　ｉｎｔｅｇｒａｔｉｏｎにて、Ｐｉｌａｔｅｓ　ｍａｔ　ｗｏｒｋ、Ｐｉｌａｔｅｓ　ｅｑｕｉｐｍｅｎｔの資格を取得。Ｋｅｌｌｙ　Ｋａｎｅ、Ｌｅｓｌｅｙ　Ｐｏｗｅｌｌ、Ｓｈｅｌｌｙ　Ｓｔｕｄｅｎｂｅｒｇに師事。アレクサンダーテクニック、クラインテクニック、Ｂａｒｔｅｎｉｆ　Ｆｕｎｄａｍｅｎｔａｌｓ、フェルデンクライス等、多方面に渡り勉強中。現在、Ｉｎｔｅｇｒａｌ　Ｂｅａｕｔｙ、Ｓｔｕｄｉｏ　Ｎａｔｕｒａｌ　Ｆｌｏｗなどでピラティスの指導にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）