本

やせたい人の1日1200kcalの献立 おいしい食事で健康に暮らす　満足できるおいしい朝食・昼食・夕食・ブランチの73献立

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784415028361
ISBN 10 : 4415028365
フォーマット
：
本
出版社
：
成美堂出版
発行年月
：
2004年10月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
検見崎聡美 ,  
追加情報
:
２２ｃｍ,１７５ｐ

内容詳細

糖尿病患者とその予備軍は２００万人ともいわれる。素人ではなかなか作るのが難しい１２００ｋｃａｌの朝食・昼食・夕食・ブランチの７３献立を紹介。おいしい食事でリバウンドのない健康ダイエット。

【著者紹介】
検見崎聡美 : 赤堀栄養専門学校卒業後、料理研究家の滝沢真理氏に師事。その後独立し、料理研究家、管理栄養士として多くの書籍、雑誌に料理を提案している。和洋中からエスニックまで、手軽に作れる料理には定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • tomo Saka さん

    読了日：2025/01/30

    メニューの写真がもう少し美味しそうに撮られていたらなぁ…私には定番料理に思えてあんまり新鮮さが無かったので、図書館で借りてみて良かったと思った。健康な食事には思えるけど…

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