斎藤嘉美

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ビタミンdは長寿ホルモン 不足するとガン、脳・心血管病、糖尿病、関節症等を招

斎藤嘉美

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784893320599
ISBN 10 : 4893320599
Format
：
Books
Publisher
：
ペガサス
Release Date
：
July/2011
Release Country
：
Japan

Content Description

健康な生活機能保持のために欠かせない長寿ホルモンとして、今ビタミンＤが注目されている。本書では、今日明らかになったビタミンＤの姿とその多彩な効用、ビタミンＤ不足をどう解消するかなどを記す。

【著者紹介】
斎藤嘉美 : １９３２（昭和７）年、東京生まれ。東京大学医学部卒業。元・東京大学医学部講師、成和会介護老人保健施設「むくげの家」施設長。医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ATS

    読了日：2017/10/08

    ★★★ビタミンDについて大まかに知るにはいい本だと思います。惜しむらくは参考資料が分かりにくいことですね。外国人名をカタカナにされると検索できませんし、佐藤博士などと書かれると原典を探すのが困難です。

  • ぺんちゃん

    読了日：2013/08/26

    ビタミンＤが不足したらどうなるかがよくわかった。もう少し、なぜビタミンＤは病気を予防できるか詳しく書いているともっと良かったと思う。

  • しなもん

    読了日：2021/05/18

    ビタミンDの働きは長い間カルシウムの吸収や平衡とされていたが、不足すると他の様々な病気を招く。慢性腎不全だとビタミンDの取り過ぎに気をつけないといけないが、それ以外の人は気にしなくてよい。毎日5分程度の日光浴、週に何回か主菜を魚、副菜をキノコにした食事をとるとよい。

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