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サルでもととのうサウナ教室

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784866518664
ISBN 10 : 4866518669
Format
：
Books
Publisher
：
文響社
Release Date
：
December/2024
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
周田心語 ,  

Content Description

サウナブームに乗ってサウナに入ってみたものの、熱くて辛くて楽しめなかったという方はいないでしょうか。本書では楽しく、わかりやすくサウナの入り方を伝授します。友人・家族にサウナの魅力を伝えるのにも最適な一冊！ためになるサウナ知識やおもしろネタが満載！

目次 : 第１章　サウナ（サウナの入り方/ 図解　サウナ室　ほか）/ 第２章　水風呂（水風呂の入り方/ 図解　水風呂　ほか）/ 第３章　休憩（休憩のお作法/ 図解　休憩スペース　ほか）/ 第４章　入浴後（定番サウナ飯/ サウナでマッサージ　ほか）

【著者紹介】
周田心語 : １９８６年広島県広島市生まれ。桑沢デザイン専門学校卒業後、都内にて活動中のグラフィックデザイナー。２０１９年に高円寺の銭湯にて温冷交代浴の気持ち良さに気づいて以来、サウナの魅力にとりつかれる。非サウナーにサウナの素晴らしさを伝えるべく悩んだ結果、自身の特技であるデザイン、イラストを主体とした「楽しいサウナ本」の制作にとりかかる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • たまきら

    読了日：2025/10/06

    KUにて。笑って読める楽しい内容です。マナーに厳しいけれど、これぐらいきちんと最初から言われた方がいいのかもしれませんね。…私はおばちゃまたちが大声でおしゃべりしているのは全然苦にならないタイプなので、そんなに目くじら立てないでも…と思っちゃったかな。…本を持ち込む人がいるのはちょっとビックリ。でも、いいなあ…（私の行っているところは水筒も持ち込み禁止）。

  • ボブ☆FIRE目指す☆

    読了日：2025/03/05

    サウナマナーが学べます！初心者必読。

  • カイトウ

    読了日：2025/10/19

    いちいちネタが仕込まれていて、クスっと笑ってしまうないようだ。初心者向けの指南書だが、あまりにネタが乱発されるので、内容がなかなか頭に入ってこない。ある意味玄人向けである。怪奇UMAシリーズはめちゃくちゃ笑った。

  • じゅん

    読了日：2025/03/28

    私はサウナに入る前に下茹でをしていなかったんだと知ることができました。サウナ初心者🔰にはいい本です

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