成瀬雅春

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空中歩行 速歩のススメ

成瀬雅春

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784814205646
ISBN 10 : 4814205643
Format
：
Books
Publisher
：
ＢＡＢジャパン出版局
Release Date
：
July/2023
Release Country
：
Japan

Content Description

ヨーガの秘法「ルンゴム（空中歩行）」効率よく速く歩く「速歩」速く歩くことが、精神と体を変える！「歩行」こそが人間の営みの原点！颯爽と歩く者は、それだけで幸福！！

目次 : 第１章　“歩く”ということの特別性/ 第２章　上手に歩く準備/ 第３章　競歩から速歩へ/ 第４章　速く歩く〜ルンゴム・速歩/ 第５章　人生を愉しもう/ 付録：月刊「秘伝」掲載記事（２０２３年３月号）「効率よく速く歩く」

【著者紹介】
成瀬雅春 : ヨーガ行者、ヨーガ指導者。１９７６年からヨーガ指導を始め１９７７年の初渡印以来、インドを中心にアジア圏を数十回訪れている。地上１メートルを超える空中浮揚やクンダリニー覚醒技法、ルンゴム（空中歩行）、系観瞑想法などを独学で体得。２００１年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。日本速歩協会会長。朝日カルチャーセンター講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 風尾 発三郎

    読了日：2023/12/25

    速歩かー 僕は、どちらかというと、太極拳のように、ゆっくり歩いてきた。頭が揺れないようにってのは共通しますが。 でも、明日から新しい歩き方、いろいろ挑戦してみようと思います！

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