後生川礼子

人物・団体ページへ

本

1年以内にうつ病から回復したいあなたへ　うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと

後生川礼子

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784341088033
ISBN 10 : 4341088033
フォーマット
：
本
出版社
：
ごま書房新社
発行年月
：
2021年12月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
後生川礼子 ,  
追加情報
:
２３８ｐ；19

内容詳細

現役看護師として勤務していたある日、突然うつに。薬漬け、引きこもり、さらには希死念慮も体験。現在は「うつ克服専門」のカウンセリングを実施！全２０時間に及ぶカウンセリングの記録。

目次 : 第１章　うつ病と「睡眠」について（「睡眠」の軽視こそが大問題/ うつ病に至る前　ほか）/ 第２章　うつ病と「食生活」について（腸内環境を整えセロトニン分泌を促す/ うつ病に至る前　ほか）/ 第３章　うつ病と「運動」について（安静は厳守しなくていい/ うつ病に至る前　ほか）/ 第４章　後生川うつ専門研究所「２０時間カウンセリング」の記録（相談者Ａさん・４０代女性のプロフィール/ Ａ様　カウンセリング計画書）

【著者紹介】
後生川礼子 : 「後生川うつ専門研究所」代表。看護師、うつ克服専門カウンセラー、１９７８年熊本県生まれ、２男１女の母。現役の看護師時代にうつ病となり辛い闘病生活を送る。当時のうつ病治療に大きな疑念を抱いたことを機に自ら試行錯誤、１年間で克服した経験を持つ。看護師復職後に起業。日本全国でうつ回復を目指す方々へ伴走すべく２４時間３６５日、独自のサポート体制を確立している（全国訪問・ＷＥＢ・電話）。カウンセリング計画書を作成しオーダーメイドのカウンセリングスタイルで実施中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • Go Extreme さん

    読了日：2022/01/20

    うつ病と「睡眠」について： 「睡眠」の軽視こそが大問題 うつ病に至る前 うつ回復に向けて うつ克服後の再発防止 うつ病と「食生活」について： 腸内環境を整えセロトニン分泌を促す うつ病に至る前 うつ回復に向けて うつ克服後の再発防止 うつ病と「運動」について： 安静は厳守しなくていい うつ病に至る前 うつ回復に向けて うつ克服後の再発防止 後生川うつ専門研究所「２０時間カウンセリング」の記録： 相談者Ａさん・４０代女性のプロフィール Ａ様　カウンセリング計画書

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

物理・科学・医学 に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取