基本情報
内容詳細
できればお弁当は手作りしたい、でも時間がない…!そうだ、時間があるときに冷凍しておこう♪まとめて作って冷凍しておけば、朝は解凍して詰めるだけ!おいしい冷凍・解凍テク&177レシピ!
目次 : 1 解凍して詰めるだけ!調理済みメインおかず(「肉」のメインおかず/ 「豚肉」のメインおかず ほか)/ 2 野菜たっぷり!調理済みカラフル副菜(「赤」の野菜/ 「黄」の野菜 ほか)/ 3 解凍するだけ!まるごと冷凍弁当(ごはんもの/ 麺 ほか)/ 4 朝仕上げるだけ!半調理おかず(下味冷凍メインおかず)
【著者紹介】
平岡淳子 : 料理研究家、フードコーディネーター。東京下町暮らし。お米マイスター、野菜ソムリエとしても活躍。雑誌や書籍、webサイトでのレシピの提案、調理、スタイリングを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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