もっと毒出し 脂肪燃焼ダイエットスープ

身近な５種類の野菜で気軽にできて効果抜群。朝晩、毎日食べるだけで腸内環境が整い、健康的に体重が落ちて美肌になる。代謝があがって冷え性も便秘も改善。待望の新レシピ。

朝晩、毎日食べるだけで腸内環境が整い美肌になる、冷え性を改善して代謝があがる、体重を落とすだけでなく、健康的にすっきりやせると評判の岡本式・脂肪燃焼ダイエットスープ、待望の新レシピです。使う素材は大根、玉ねぎ、にんじん、まいたけ、ショウガの５種類。年中手に入る身近な食材で作り置きできるから、忙しい人も無理なくスープ生活を続けることができて、しかも経済的。
効果抜群の１週間実践プログラム、あきずに続けるための味付けアレンジ、スープにプラスして完璧な食卓をつくるための常備菜レシピもついて、あなたのダイエットをサポートします。
リバウンドはもうイヤ！という人のための、最後のダイエット。メタボのお父さん、野菜不足の子どもも、家族みんなでスープを食べて健康生活を目指しましょう。書き込み式「即やせダイアリー」もついて、楽しみながら続けることができます。

【著者紹介】
岡本羽加 : さらさら堂代表。チベット体操協会主宰、鍼灸マッサージ師、国際薬膳師。２００２年、大阪市にさらさら堂鍼灸院を開業。体質改善プログラム「さらさらスープ」を考案。チベット体操、瞑想法、呼吸法など、セミナーや講演での指導をとおして、広く健康と美容に関する情報を提供している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）