Product Details
ISBN 10 : 4860103076
Content Description
身体のツボをとんとんとたたくだけで、1分後には、食欲が消えている!?ヒミツのメソッドをここに一挙初公開。
目次 : 第1章 毎日がワクワクに変わる『タッピングダイエット』とは?(『タッピングダイエット』ってなに?/ 「自分を認めて、愛する」大切さ/ やせすぎにご注意を!)/ 第2章 今すぐ、どこでもはじめられる『タッピングダイエット』 実践編(体温を上げ、代謝を高めるタッピング/ ダイエット中のブルーな気分を一瞬で消すタッピング/ さらにダイエット中のブルーな気分を消すタッピング ほか)/ 第3章 タッピングがうまくいかないと思ったら(感情に集中する/ 気分転換をする/ 「準備運動のタッピング」を追加する ほか)
【著者紹介】
山富浩司 : 兵庫県姫路市出身。タッピングダイエットセラピスト。ビューティー&ヘルスアドバイザー。マインドブロックバスター神戸校校長。オーガニックアドバイザー、食育指導士の資格を活かしながら「美と健康は、心と身体の両面から」「身体と心のダイエット」などをテーマに、全国各地でセミナー・カウンセリング・講演会を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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ごへいもち
読了日:2025/05/18
あひる
読了日:2012/10/12
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