小泉圭介

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小学生〜中学生に贈るケガ予防 & 速く泳ぐためのカラダ作り ストレッチ編 水泳体型のススメ

小泉圭介

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784583618081
ISBN 10 : 4583618085
Format
：
Books
Publisher
：
ベースボール・マガジン社
Release Date
：
October/2011
Release Country
：
Japan

Content Description

競泳日本代表をサポートするトレーナーがわかりやすく、丁寧にカラダ作りのポイントを指導。正しい姿勢の習得をはじめ、大腿四頭筋、膝から下などの部位別、タイプ別にストレッチのしかたを解説する。

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