小川徹

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ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた 見た目が10歳若くなる本

小川徹

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784492046401
ISBN 10 : 4492046402
Format
：
Books
Publisher
：
東洋経済新報社
Release Date
：
March/2019
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
小川徹 ,  

Content Description

ハーバードの研究満載！世界最先端の皮膚医学に基づく、皮膚・髪・食事による「見た目が１０歳若くなる方法」を解説。


【著者紹介】
小川徹 : 皮膚科医。ハーバード大学マサチューセッツ総合病院客員研究員。医学博士。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）、ロンドン大学セントトーマス病院など、アメリカ東海岸、同西海岸、イギリスで、これまで豊富な国際経験をもつ。ハーバード大学マサチューセッツ総合病院では、アメリカの専門医学書の分担執筆をしながら、「皮膚とＡＩ」に関するマサチューセッツ工科大学（ＭＩＴ）との共同研究などに取り組んでいる。アメリカ皮膚科学会（ＡＡＤ）など、多数の国際学会に所属。欧米をはじめ、アジア、南米、アフリカなどに、グローバルなネットワークをもち、全米最大の日系情報誌「Ｕ．Ｓ．ＦｒｏｎｔＬｉｎｅ」をはじめとする国内外のメディアでも活躍中。東日本大震災を契機に、「ポジティブ皮膚科学」という概念を提唱している。「ポジティブ皮膚科学」とは人々の心を明るく、気持ちを前向きにできるように皮膚科学を基軸に心理学や芸術など、他の学問領域との結びつきにより、皮膚科学を応用した学際的なコンセプトである。早稲田大学招聘研究員。元慶應義塾大学研究員。ＭＢＡ、公共政策の修士号ももつ。稲門医師会会員。早稲田大学医学部実現が夢。『ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた見た目が１０歳若くなる本―「肌＋髪＋腸」で外見力は劇的に変わる』が待望の初の著書になる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

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  • ニッポニア

    読了日：2023/02/03

    気を使えるか、そこが分かれ道で。以下メモ。見た目とは、肌と髪。皮膚は目に見えている臓器。紫外線対策こそ、見た目の若さを保つ基本。目からも紫外線は入り込む。腸と肌はつながっている。コーヒーは心の病にも影響を与えている。晩酌にはウイスキーかワイン、ナッツを用いる。様々なヨーグルトをローテーションで食べる。アボカド。入浴剤もローテーション。寝る前のスマホは人を老けさせる。爪のケア。爪は端を切らない。癌に匂いがある。眉を整えるとぐっと若く見える。

  • 香菜子（かなこ・Kanako）

    読了日：2019/06/16

    ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた 見た目が10歳若くなる本。ハーバード現役研究員の皮膚科ドクターである小川徹先生の著書。もちろん外見が年相応に変化するのは自然なことだけれど、女性はもちろん最近は男性であってもいつまでも若々しい美しい見た目を維持したいと思っている人は多いはず。そんな人たちにとって参考になる内容がたくさん詰まった良書。

  • ひと

    読了日：2022/12/04

    見た目＝皮膚科の観点から網羅的に論点がカバーされているところが参考になりました。日焼け止めには散乱剤がいい、爪の切り方はスクエアカットなどは意識してなかったので気をつけたいと思います。いくつかの論点で掘り下げが甘い部分は気になりました。シミのレーザー治療を受ける際の留意点とか、スキンケア製品の具体的な紹介、適切な運動強度、栄養素に止まらず食品レベルでの紹介などがあれば、一般消費者としてすぐに実行に移せるのになぁ、…と残念でした。仕方がないので、周辺情報は自力で探してみます。

  • Ｑ

    読了日：2020/05/04

    リミテッドにて ●顔を洗うのは朝晩2回が基本。洗顔料を使った方が皮脂、汚れが適切にとれる ●顔を洗ったらタオルをやさしく押して水分とる ●CAは皮膚がんや他のがんの発症率高め ●紫外線対策はSPF30程度でOK。日焼け止め効果は2時間程度 ●シワの改善に顔のマッサージで血液循環をよくする ●ナッツは強力なアンチエイジング効果 ●寝る前のスマホは老ける要素 ●シャンプーは地肌を清潔に。リンスは毛の保護に ●眉を整えて若くみえる ▷スマホは注意やね。

  • アイスマン

    読了日：2019/05/01

    洗顔後にタオルでゴシゴシ拭くのは、やってはいけない事のナンバーワンだ。 保湿剤は入浴後5分以内、つまり300秒以内に塗るのがポイントだ。 時間が経過するほど肌の水分は失われるのだから。

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