基本情報
ISBN/カタログNo
:
ISBN 13 : 9784780424225
ISBN 10 : 4780424224
ISBN 10 : 4780424224
フォーマット
:
本
発行年月
:
2020年12月
追加情報
:
96p;21
内容詳細
コツをおさえればこんなに遠くへ飛ばせる!各投法の構えから流れ、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!
目次 : 1 砲丸投げ(2種類のフォームから選択して投げる/ 砲丸を片手で持ち首に当てる ほか)/ 2 円盤投げ(体を回転させて遠心力を得る/ 片手で円盤を持ちリラックスする ほか)/ 3 ハンマー投げ(4回転で力を増幅させてハンマーを投げる/ 両手でハンマーを持ち回転の準備 ほか)/ 4 やり投げ(助走でスピードをかけて全身で投げる/ やりを地面と平行に持って構える ほか)
【著者紹介】
小山裕三 : 日本大学陸上競技部元監督。1956年生まれ、千葉県出身。現役時代は昭和53年と54年の日本選手権で優勝するなど、砲丸投げの日本トップ選手として活躍。引退後は指導者として室伏広治、野口安忠、村上幸史、畑瀬聡らを指導し、日本大学陸上競技部監督として、各競技に優秀な選手を輩出した。また2001年から解説者としても活動しており、アテネオリンピック、ロンドンオリンピックなどの投擲種目を担当。元日本陸上競技連盟投擲部長、日本学生陸上競技連合強化委員会委員、日本大学スポーツ科学部学部長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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