小出馨

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本

ベロ回し体操 ほうれい線やたるみがスッキリ!驚きの美顔メソッド

小出馨

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784885747977
ISBN 10 : 488574797X
フォーマット
：
本
出版社
：
東京書店
発行年月
：
2014年03月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
小出晴子 ,  
追加情報
:
１１９ｐ；21

内容詳細

顔、肌の悩みをすべて解決！舌を回すだけの美顔体操。

目次 : 特集　短期間でこんなに変わる！ベロ回し体操実践レポート/ １章　Ｍｙビューティカルテでやるべきエクササイズが一目瞭然！顔の衰え＆ゆがみをチェック/ ２章　顔も表情もきれいな、周りを明るくする笑顔美人に―ベロ回し体操／部位別プログラム/ ３章　正しい姿勢とエクササイズでベロ回しの効果ＵＰ！リンパ促進エクササイズ/ ４章　全身のゆがみを正して目指せパーフェクトビューティ！全身エクササイズ/ 特別付録　効果を実感！ベロ回しノート

【著者紹介】
小出馨 : 日本歯科大学新潟生命歯学部歯科補綴学第１講座主任教授、日本歯科大学大学院新潟生命歯学研究科機能性咬合治療学主任教授。噛み合わせ研究の第一人者

小出晴子 : 日本歯科大学新潟生命歯学部卒業。日本歯科大学新潟病院で臨床研修修了後、日々臨床に励んでいる。父・小出馨について噛み合わせに関する講演会やセミナーなどに多数参加（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ヨハネス さん

    読了日：2014/09/20

    読んでみたら、同じ方法を載せた別の方のブログを思い出しました。その方の顔写真を拝見し、あまり説得力ないと思ったのでやってなかったのですが（笑）、せっかくなので実行してみたら舌がつったｗ もともと不向きな人もいる、という注意書きもありました。が、あたしの原因はかなり衰えてるからじゃないかという恐怖を覚えました。回数少なめから続けてみます。

  • booky さん

    読了日：2019/05/10

    二重あごにガンガン効いている感覚がある。目標回数エクササイズができないくらい顎が疲れる！一ヶ月続けて小顔目指さすぞ！

  • やきそば さん

    読了日：2016/05/16

    手軽で難しくはないんだけど、口回りがすっごく疲れる！！！　ただの酷使ではなく、鍛えられているのだと信じて続けてみよう。

  • 紫木蓮 さん

    読了日：2015/02/01

    ☆基本のベロ回し体操は簡単で毎日続けられそう。効果は出るかな？

  • ななころび さん

    読了日：2014/10/19

    写真、イラスト、解説、どれも丁寧でわかりやすい。実践はきついです。最初は5回が限度でした。少し慣れた今でも10回が精一杯。欠けた歯があってゆがみがあるから、少しでも改善されることを期待したい。

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人物・団体紹介

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小出馨

１９５３年新潟県に生まれる。１９７９年日本歯科大学新潟歯学部卒業。１９８３年日本歯科大学大学院修了。１９８８年トロント大学歯学部補綴学教室客員教授（１９９５年まで）。１９８９年日本歯科大学新潟歯学部（現：新潟生命歯学部）助教授。１９９８年日本歯科大学新潟歯学部（現：新潟生命歯学部）教授。日本歯科大学

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