寺林陽介

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限界を超えて顔が引き上がる! 瞬間たるみ流し

寺林陽介

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784074503582
ISBN 10 : 4074503581
Format
：
Books
Publisher
：
Shufunotomo
Release Date
：
January/2022
Release Country
：
Japan

Content Description

ほうれい線をうすくしたい、まぶたのたるみをとりたい、顔のムダ肉をとりたい―顔やせとリフトアップが同時にできる簡単メソッド。効率のいい顔筋刺激で“あの頃の顔”に。

目次 : １　むくみ・たるみは自力で改善できます。というか自力でしか改善できません！（限界を超える美顔法、お伝えします！/ すっきり小顔になるためのマッサージのコツ　ほか）/ ２　さあ、いよいよむくみ・たるみ・シワ対策のワザをお伝えします！（マッサージ前にやっておきたいこと/ 鎖骨のむくみをとる　ほか）/ ３　丸顔・えら張り・面長。顔タイプ別診断と効果が期待できるマッサージ（顔のトラブルキケンゾーンチェック/ 丸顔さん　ほか）/ ４　下半身の衰え・肩こり・ねこ背…顔から下のケアも万全に！（ウォーキング/ スクワット　ほか）

【著者紹介】
寺林陽介 : 六本木・寺林治療院院長。１９９６年にあんまマッサージ指圧師、鍼師、灸師の国家資格を取得し、父の治療院で本格的に修業を開始。２４歳から一人で治療院を運営。２００８年には東京南青山でも完全紹介制・完全予約制の治療院を開設し、２０１４年４月、港区六本木に移転（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • コモックス

    読了日：2022/10/11

    日々努力すれば、顔が引き上がるかなー。特に瞼が下がってきてると感じるから、重点的にマッサージしたい。

  • シュウヘイ

    読了日：2022/04/17

    顔のむくみなどのケア　表情は若さに影響する

  • yurika

    読了日：2025/03/07

    顔のマッサージ、続けると効果が出るものなんだろうか。若い頃に、韓国の小顔矯正的なものをしたら、めちゃめちゃ顔が小さくなって感激したけど、2日後には元の自分に戻った。。その後、自分でマッサージをしてみるものの目に見える変化なし。あの小顔矯正くらい効果があれば喜んで続けるんだけどなぁ。ひとまず瞼と顎だけは思い出した時にやってみよう〜。

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