宮崎直子

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無双のメンタル シリコンバレーで学んだ「他人の評価」に振り回されない生き方

宮崎直子

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784334103033
ISBN 10 : 4334103030
Format
：
Books
Publisher
：
Kobunsha
Release Date
：
April/2024
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
宮崎直子 ,  

Content Description

他人からの厳しい指摘や批判は、上手く扱えば自分の成長発展の原動力になるが、真に受ければ自滅へとつながってしまう。著者はメンタルの強者が集結するシリコンバレーに長年勤務してきた経験から、「他人の評価」の正しい扱い方こそが、パワハラやモラハラに負けない力を養い、メンタル疾患の予防になるという考えに至った。本書では他人からの評価を正しい基準で判断し、自ら納得のいく結論へと落とし込んでいく方法を紹介する。

【著者紹介】
宮崎直子 : 著述家、セミナー・企業研修講師、アラン・コーエン氏認定ライフコーチ。シリコンバレー在住＆勤務歴２２年。三重県の漁師町生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

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  • Makoto Kikuchi

    読了日：2025/06/15

    『鋼の自己肯定感』の続編で、自分が自分の一番の推しになればいい、不当な評価、愛のない評価は一切受け付けないなど、他人の評価に振り回されない方法がやさしく書かれています。『鋼の自己肯定感』を読んでいない人は、先ず『鋼の自己肯定感』から読むことをおすすめします。

  • Go Extreme

    読了日：2024/06/02

    個人的に受けとるな 他人の評価を評価する 生きる目的：自分が最大限幸せに＆相手が最大限に幸せになるお手伝い べきをそぎ落とし→幸せに感じることで時間を埋める 選択的注意 一人の意見≠すべての人の意見 内発的動機による行動は最強 自分の中に軸を作る 割れ窓理論 直観は頼りになる 意見と人格は切り離す 人生のゴールー抽象度が高く高次元な設定

  • Aya

    読了日：2024/10/05

    タイトルからして、男性的な根性論みたいなことが書いてあるのかと思っていたが、「あなたの人生はあなたのもの」ということが分かりやすく書かれていて、著者の人柄が滲み出ている作品だと感じた。

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