１９６５年生まれ。美姿勢トレーニング考案・開発・講師。日本エレガンス・トーニング協会代表。クラシックバレエ指導。ブリティッシュ乗馬指導。ピラティス指導者。コアコンディショニング講師。四歳からクラシックバレエを習い、十六歳から初心者や子供たちに指導。厳しいダイエットから体重の増減を繰り返し体型にコンプレックスを抱き、カラダへの意識を強く持ちながら成長する。エアロビクスダンスやピラティス、骨盤ネジ締め...
『体も心も整う!すごい座り方 王様文庫』より

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