大渕修一

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健康寿命の延ばし方

大渕修一

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784120044687
ISBN 10 : 4120044688
Format
：
Books
Publisher
：
Chuokoron Shinsha
Release Date
：
March/2013
Release Country
：
Japan

Content Description

目次 : １　早すぎることもなければ、遅すぎることもないはなし（正しい老化の考え方をご紹介します/ 健康寿命と不健康寿命/ 骨を強くする運動は、今日から始めます/ 気をつけておきたいサインは三つです　ほか）/ ２　介護予防の先に見えてくるものは何か…（思い立ったときから始めるためには…/ 気をつけたいのは、生活習慣病より低栄養です/ 認知機能低下にはこう備えます/ 時間を先延ばしにする技術が大切です　ほか）

【著者紹介】
大渕修一 : 東京都健康長寿医療センター研究所（東京都老人総合研究所）在宅療養支援研究副部長。昭和６１（１９８６）年、国立療養所東京病院附属リハビリテーション学院卒業の後、東京警察病院にて、理学療法士として勤務。その後、ジョージア州立大学大学院にて、理学修士号、北里大学医学部大学院にて医学博士号取得。北里大学助教授、東京都老人総合研究所介護予防緊急対策室長を経て現在に至る。専門は、理学療法学、老年学、リハビリテーション医学など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • moe

    読了日：2023/02/08

    図書館で借りて読みました。介護予防は何歳からでもできるけど、なるべく早く始めた方がよいことを改めて認識しました。でも、何も特別なことではなく、規則正しい生活、バランスのとれた食事、適度な運動を継続する、という当たり前だけどできないことなだと思いました(結局これができてからがスタートではないかと思います)。私は、読後、膀胱の容量を増やすために、尿意を感じてもしばらく我慢することを始めました。

  • 研修屋:城築学(きづきまなぶ)

    読了日：2021/04/03

    s図書館から。

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