1日3分でしなやかな心が育つ 禅のことば

イライラや不安にふりまわされない。ほかの人がうらやましくなったら？がんばってもダメなときは？イヤなことが起きたときは？クールに考えられるヒントが満載！楽しく学べる２４のメッセージ。

目次 : 第１章　悩みが軽くなる禅のことば（日日是好日/ 兎角亀毛/ 一華五葉を開く/ 看脚下/ 放下著/ 〓啄同時/ 随縁行/ 泥中の蓮）/ 第２章　やる気が出てくる禅のことば（眼横鼻直/ 一行三昧/ 袖裏繍毬直千金/ 時時勤払拭/ 冷暖自知/ 花枝自短長/ 白珪尚可麿）/ 第３章　人を大切にできる禅のことば（一期一会/ 無功徳/ 歩歩是道場/ 喫茶去/ 和顔愛語/ 和光同塵/ 不妄語/ 一挨一拶/ 感謝報恩）

【著者紹介】
大愚元勝 : 佛心宗大叢山福厳寺３１代目住職。慈光グループ会長。僧名「大愚」は、何にもとらわれない自由な境地に達した者を表す。駒澤大学、曹洞宗大本山總持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。僧侶・事業家・作家・講演家・セラピスト・空手家といくつもの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。令和元年、仏教の本質に立ち返り、「慈悲心、知恵、仏性を育む」ことを宗旨とする佛心宗を興し、従来の慣習や常識にとらわれない会員制寺院を創設。内弟子の育成、インターネットを通じた発信を精力的に行っており、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「大愚和尚の一問一答」は登録者５８万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）