読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• せっちん さん

  読了日：2022/10/23

  そろそろ「キターッ！！　ミラーニューロン！！」「キターッ！！　『ビビビ！』！！！」ってプロレスの必殺技みたいに感じ始めたので大嶋ワールド中級者を名乗ってもいいのかもしれない。 「これはナラティブ・アプローチです」としたうえで、今の科学では解明できないところに何かあるかもしれない、と信頼を残すバランス感覚がすき。だって今の科学だけだと救われないんだもの。もちろん、最新の科学に基づいて柔らかく語られたものだという基底があってこその安心感だけど。

• リヴァ さん

  読了日：2021/07/22

  マイナス思考になった時、破滅的な未来を考えてしまって余計に憂鬱になることがある。反対にハッピーな未来ばかり見ていてもいけない。今この瞬間に集中して、成功している未来の自分に判断を委ねればいいのかなと思った。なんとなくマインドフルネスに通じるものがある気がする。

• ゆうせい さん

  読了日：2020/05/05

  誰しも自分の未来を悲観的に想像し、憂鬱な気持ちになったり行動ができなくなってしまうことはないか。私達は日頃から未来を想像しそこに思いを馳せることがある。そしてその未来は決して自分にとって都合の良いことばかりではない。そこでマイナスな未来を思い描き憂鬱になったとき、どのように抜け出せばいいのかをこの本には書かれている。私はこの本ででてきた「悟る」という捉え方を行ってみたい。マイナスな未来を想像した時、本当にそうなるってビビるのではなく、「こういう未来もあるんだな」って悟り受け入れることで現実では異なる

• kurumi さん

  読了日：2023/07/09

  大嶋さんの本はスキでよく読むけど、これはちょっと難しかった。タイムトラベルしてるから？時空のゆがみ？心理学の本じゃなかったのかと思ったが要は、先のことを考えて憂鬱になったらまずそれを受け入れろってことね。未来の自分が回避してくれるからそこにお任せ。ただ、いつもの「今現在」のことなら「あ、変わった！」と分かるけど、未来のことなので、ほんとにそれで大丈夫なのか不安＾＾；

• 摩訶不志木 さん

  読了日：2021/08/22

  なんか途中オカルトというかSFみたいな感じだけど、結局のところは考え方の問題。失敗の未来もたくさんあるけど、成功の未来もあるんだろうなー。

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