城ノ石ゆかり

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本

そろそろ『わたし』でいきていく 今日から自分を好きになるために

城ノ石ゆかり

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784434284113
ISBN 10 : 4434284118
フォーマット
：
本
出版社
：
アルファポリス
発行年月
：
2021年01月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
城ノ石ゆかり ,  
追加情報
:
３００ｐ；19

内容詳細

迷子になった本当の気持ち＝未処理の感情に気がつけば、人生がラクになる。「号泣するセミナー」として話題の講座「４ｎｅｓｓコーピング」個人セッション１年半待ちの人気講師が伝える、自分軸を育ててラクに生きるための魔法のヒント６２。

目次 : 序章　「わたしで在る」から幸せになる（「どうなりたいか」ではなく「どう在りたいか」/ 「ありのまま」の罠と自分の価値　ほか）/ 第１章　自意識の中に潜む「未処理の感情」（何をやっても中途半端で、結局何も身になっていない/ がんばっても、どうせ報われないと思っている　ほか）/ 第２章　人間関係に潜む「未処理の感情」（約束をドタキャンして、自己嫌悪することがよくある/ 誘いを断れない、つい他人に流されてしまい後悔する　ほか）/ 第３章　生活、お金、美と健康の中に潜む「未処理の感情」（女性らしいファッションやメイクに抵抗感がある/ 見た目のせいで人生を損している気がする　ほか）/ 第４章　恋愛の中に潜む「未処理の感情」（似たタイプばかり好きになっていつも失敗する/ 好きになれる人、いいオトコがいない…と感じる　ほか）

（「BOOK」データベースより）

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