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75歳からやめて幸せになること 一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差

Hideki Wada

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784479797746
ISBN 10 : 4479797742
Format
Books
Publisher
Release Date
January/2023
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

いやなことはやめて、楽しいことだけをして、「前頭葉」を刺激する毎日を!

目次 : 第1章 今までの「健康法」をやめる/ 第2章 「我慢すること」をやめる/ 第3章 「医者の言いなり」をやめる/ 第4章 「脳を使わない生活」をやめる/ 第5章 「イライラ・クヨクヨ」をやめる/ 第6章 「老いるに任せる」をやめる/ 第7章 ストレスフルな人間関係をやめる/ 第8章 無理するのをやめる/ 終章 75歳からこれだけは!やっておきたい6つのこと

【著者紹介】
和田秀樹 : 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医、ルネクリニック東京院院長、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問、国際医療福祉大学教授、和田秀樹こころとからだのクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • miyumo

    『人は死ぬまでピークを迎えることができます。何を「ピーク」に設定するかは人それぞれです。確実に言えるのは、目標を設定し、それを実現したときに人は人生のピークを迎えているということです。 〜 【ささいな目標でも実現することが大事】 〜 退屈な余生を当てもなく過ごすか、人生のピークを先に持っていけるか。すべては自分の考え方で決まります。』この考え方がとてもピンときました。少し先の年齢ではありますがどの年代でも言えることですね。

  • 団塊シニア

    団塊世代、後期高齢者をターゲットにした表題であるが内容的には今までの著書「70歳が老化の分かれ道」「六十代と七十代 心と体の整え方」と重複してる内容で新鮮味に欠けてるというのが読後の感想である。

  • mafuu

    和田さんの本に興味を持ち、何冊か読んでみようと思った。75歳は母の年齢でまだまだ先と思うけれど、内容は今の自分やこれからの人生においても為になると思う事だった。「やめる」って簡単ではないけれど、その歳になって段々と周りに作用されることなく解き放たれていくことなんだと思う。家族や他人に負担や迷惑をかけるのとは違う、自分らしく自由になっていくということ。どんどんやめていけたらいいなぁ。

  • 定年(還暦)の雨巫女。

    《私-図書館》父が、家に引きこもった時点で、この本を読んでいたらと思うと残念だなあ。

  • それでいいのよ

    @人に優しくして生きようAケチではなく周りを喜ばせることにお金を使うB普段は節約、時にできる範囲でお金を使って高揚感をCルールの範囲内で投資を。自分が好きなテーマを勉強するDアウトプットの場を持つEアウトプットの次は独自の視点から意見を述べるレベルを目指す(凶悪犯罪が増えている→データを調べて真偽を確かめる)もしくは仮説を立てて立証する材料を集めるF何事もとにかくやってみるG残存機能を使うH人から教えてもらうI笑いのある生活J自説を他人に押し付けず色々な考えを持つKなるようになる、やってみないとわからない

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