65歳からの「いい加減」のおつき合い術(仮)

つかず離れずがちょうどいい！しがらみや心配事を手放す４３のヒント。

目次 : 第１章　遠慮をやめれば人間関係は「ちょうどいい加減」になる（「嫌われたくない」はもういらない/ 本当に大事にしたい人間関係を見極める　ほか）/ 第２章　６５歳からは「自分がラクで心地よい」が最優先（嫌われないために相手に合わせなくていい/ 見栄を張るのも自分の気分がよければいい　ほか）/ 第３章　つかず離れずが「いい加減」（理想は「つかず離れず」のつき合い/ ほどよい距離がとれない理由　ほか）/ 第４章　縁は切った分だけ足せばいい（人間関係は切った分だけ新たに足していけばいい/ 試してみないとわからない　ほか）/ 第５章　最後まで自分の「いい加減」で生きよう（世間体を気にせずやりたいことをやっていい/ 「そうなったらどうするか」を考えておけば不安は消える　ほか）

【著者紹介】
和田秀樹 : １９６０年、大阪府生まれ。精神科医。東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、現在、ルネクリニック東京院院長。高齢者専門の精神科医として、３５年近くにわたり高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）