心が晴れる知恵 下町和尚が教える、気持ちの切りかえ方

あなたの心をおだやかにする。軽やかに、ユーモラスに説く、生き方のヒント。

目次 : 第１章　不安、心配事からの離れ方（ピンチは周りにごろごろしている。ピンチのない人生は面白くない/ 情報に心乱されないために、欲を減らして目的だけを意識する　ほか）/ 第２章　イライラ、怒りの静め方（自分の力でどうにもできないことは、「仕方がない」と諦められる/ ないものねだりは自分が惨めになるだけ。人と比べることのメリットは何もない　ほか）/ 第３章　落ちこみ、凹んだ時の脱出法（悲しんでいる時も、笑っている時も、同じ時間/ 安心は安定から生まれる。マンネリは安心を育む土壌　ほか）/ 第４章　心が楽になる発想法（「人事を尽くして天命を待つ」という潔さも時には必要/ 白黒はっきりさせるばかりが、いいのではない　ほか）/ 第５章　よく生きて、よく死ぬために（今日一日に起きた良かったことを探してみる/ 誰にも迷惑をかけずに生きていくことなど、できない　ほか）

【著者紹介】
名取芳彦 : １９５８年、東京都江戸川区小岩生まれ。元結不動密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講（ご詠歌）詠匠。大正大学を卒業後、英語教師を経て、２５歳で明治以来住職不在だった密蔵院に入る。仏教を日常の中でどう活かすのかを模索し続け、写仏の会、読経の会、法話の会など、さまざまな活動をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）