吉田始史

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仙骨姿勢講座 仙骨の コツ はすべてに通ず

吉田始史

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784862202116
ISBN 10 : 486220211X
Format
：
Books
Publisher
：
ＢＡＢジャパン出版局
Release Date
：
December/2006
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
高松和夫 ,  

Content Description

骨盤を支配し、背骨を操作する骨・仙骨。この重要なのにあまり知られていない仙骨をわかりやすく体感できるよう、“うんこ我慢の姿勢”をキーワードに、姿勢、健康、運動について解説する。

【著者紹介】
吉田始史 : 昭和３４年（１９５９）、北海道・焼尻島に生まれる。１５歳より町道場で空手を始め、その後、合気武道や剣道など様々な武道を修める。長年の修練を通して導き出した、あらゆる身体運動を解析する「運動基礎理論」を約１０年前より提唱。これを基として空手、合気武道の指導と共に学問も修める生涯教育の場として平成１５年（２００３年）３月に「日本武道学舎」を開設

高松和夫 : 高松内科クリニック院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • yamaneko*

    読了日：2014/09/13

    ウォーキングの講座に出たことが何回かあります。歩く前に必ず「お尻の穴を真下に向ける」といった姿勢を整える動作が入るのですが、なぜそうするのかがこの本で分かりました。たくさん歩くよりもどんな姿勢で歩くか、がポイントですね。

  • 亀太郎

    読了日：2012/07/03

    姿勢、ひいては健康が肝心。読書するにも健康が不可欠。

  • まさや

    読了日：2021/12/25

    最近は仙骨に興味があります。結局、骨が重要なのかなと思ったり。仙骨の動かし方によって背骨の動きが決まるそうです。中村天風氏のいうクンバハカに通じるところがありとても興味深かったです。

  • patapon

    読了日：2019/11/30

    腰痛の原因が仙腸関節炎と言われてしまい、病院では対症療法しかできないため自分で自分の身体の動きを省みなくちゃいけなくなってしまった。自分の身体を意識するって大事ですね。この身体でなんとかやってかないといけないので、がんばろうっと。

  • 食欲魔人

    読了日：2016/06/23

    仙骨をしゃんとたてる姿勢＝うんこ我慢の姿勢。イメージしやすいけどきちんと正しくできてるか自信はない…。

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