Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784408338514
ISBN 10 : 4408338516
ISBN 10 : 4408338516
Format
：
Books
Release Date
：
March/2019
Content Description
目次 : Ｐｒｏｌｏｇｕｅ トレーニングの考え方と流れ/ １ ストレッチング/ ２ 器具を使わない基本トレーニング/ ３ 器具を有効に、安全に使う/ ４ バーベルを持ち上げる/ ５ ジャンプトレーニングについて考える/ ６ スプリント系とアジリティトレーニング/ ７ ボールを使ってプレーに近づける/ 補足説明 トレーニングマシーン紹介
【著者紹介】
吉本完明 : 青山学院大学フィットネスセンターアスレティックトレーナー。１９６３年生まれ。東京都出身。青山学院大学卒。ソウル五輪野球韓国代表のアシスタントトレーナーやミズノ陸上部トレーナーなどを経て１９９０年、母校である青山学院大学体育会強化部トレーナーに就任し、男子バスケットボール部の強化に携わる。アンダーカテゴリー日本代表のトレーナーも兼務。按摩鍼灸マッサージ師免許、国際救命救急協会インストラクター資格、柔道整復師免許、日本体育協会アスレティックトレーナー資格なども持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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