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繊細すぎる人のための自分を守る声の出し方

司拓也

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784023318557
ISBN 10 : 4023318558
Format
Books
Publisher
Release Date
December/2019
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
司拓也 ,  

Content Description

“ポーカーボイス”“ポーカートーク”“ポーカーメンタル”でビクビクおどおどしている自分を悟られないことからはじめよう。ひそかに緊張に悩む、一流芸能人・大企業経営者・アナウンサーなど数々のプロも救った方法。

目次 : 第1章 他人の顔色を気にしてビクビクしていた私が、人前で堂々としゃべれるようになったワケ(自信がある人に見える「ポーカーボイス」とは/ 声の不調はコミュニケーションの不調をもたらす ほか)/ 第2章 当たり前に使われているあのアプローチは、繊細な人には逆効果!(全体の緊張を解く「VSMメソッド」/ こんなトレーニングはすぐにやめるべき! ほか)/ 第3章 自信ありげで感じの良いポーカーボイスのつくり方(メイントレーニング/ タイプ別トレーニング)/ 第4章 つけこまれない、マウントされない、言いたいことが言える、ポーカートークのつくり方(扱いづらい人への対処法/ 落ち着いて説明できる方法 ほか)/ 第5章 気にしすぎる自分が気にならなくなるポーカーメンタルのつくり方(S緊張を取る方法/ M緊張を取る方法)

【著者紹介】
司拓也 : 声と話し方の学校ボイス・オブ・フロンティア代表。ボイストレーナー、メンタルトレーナー、整体師、ビジネス書作家などいくつもの顔をもつ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • つっちー

    よくあるポジティブシンキングを礼賛するような本ではないのが良かった。 考え方を変えることで、印象が変わるといった従来の啓発本に持っていた違和感を、指摘してくれているだけでも信用度が上がりました。 考え方を変える前に、ポーカーボイス、ポーカートークを技術的に習得すれば、少なくとも印象が変わり、考え方も変わってくるというのは、実践へのハードルが低くて良いと思います。 特に、このタイトルに興味を持つ人には、向いた方法ではないかと思います。 現実的で、実践しやすい内容で良本でした。

  • Ryo

    繊細で自分に自信のない人が、自分を守るための方法。発声を改善するボイストレーニングからメンタル面を改善エクササイズまで様々な手法が解説されており、webでトレーニングの動画も見ることができる。自信のない人に対してポジティブシンキングや大きな声を出すことなどは逆効果となることもあるが、本書では自信が無いことを悟られないようにするための技術が紹介されている点が非常に実践的だと感じた。トレーニングは短時間で気軽にできるものばかりなので、幾つか継続してみたい。

  • たらお(専門書用アカウント)

    声の出し方、話し方、メンタルについての改善法をレクチャーしてくれる一冊。HSPの方に限らず話し方に自信が持てない人、吃音や発声に悩んでいる方も道が拓けると思います。紹介されているトレーニングもそれぞれの症例別にあり、動画を参考に取り組みやすいです。「ポーカーボイス」「ポーカートーク」「ポーカーメンタル」の3点を取り入れることが出来ればあらゆる状況でも対応できるようになるかと。 私も「声は自然に出るものだ」という考え方を捨て「声は意識的に出さなければ出ないものだ」とマインドを切り替えていきます。

  • どうととり

    声の出し方、だけではなく話し方やメンタルまでのってる。冒頭だけ読むとHSP向けみたいな感じがするけど、話すときに緊張する人のための本だと思った。

  • ひつじさん

    繊細な声を変えたい。 教わったことは3つ。 下記の内容を反復させて身につけたい。 @ポーカーボイスの作り方 Aポーカートークの作り方 Bポーカーメンタルの作り方

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