及川夕子

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365日機嫌のいいカラダでいたい。 現代を生きる私たちのヘルスケア・アップデートブック

及川夕子

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784799328514
ISBN 10 : 4799328514
Format
：
Books
Publisher
：
ディスカヴァー トゥエンティワン
Release Date
：
May/2022
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
及川夕子, 高橋幸子(産婦人科医), 高橋幸子 ,  

Content Description

産婦人科医×ベテラン医療ライターによる、最新の知見、フェムテック、女性のカラダに大切な情報が満載！今ある悩みや不調にスッキリすぐに役立つ！

目次 : ０　フェムテックで、私たちのヘルスケアはどう変わる？/ １　生理ともっとラクに付き合いたい/ ２　避妊をもっと簡単・便利にしたい/ ３　妊活のストレスを減らしたい/ ４　妊娠・出産の負担をラクにしたい/ ５　更年期を健やかに乗り切りたい/ ６　セルフプレジャーをもっと楽しみたい/ ７　女性に多い病気に備えたい

【著者紹介】
高橋幸子 : 埼玉医科大学医療人育成支援センター・地域医学推進センター／産婦人科／医学教育センター助教。日本家族計画協会クリニック非常勤医師。彩の国思春期研究会西部支部会長。年間１２０回以上、全国の小学校・中学校・高等学校にて性教育の講演を行っている。性教育の普及や啓発に尽力

及川夕子 : 医療ライター。ライター、編集者。新聞社勤務を経て、２０代後半で独立しフリーランスに。新聞、雑誌、書籍、ＷＥＢメディアなどで、記事の企画、編集、執筆を手がける。近年は、女性特有の健康課題、更年期のヘルスケア、メンタルヘルス、性暴力やジェンダーの問題の取材、執筆を中心に精力的に活動。ＮＰＯ法人更年期と加齢のヘルスケア学会・メノポーズカウンセラー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 鳩羽

    読了日：2022/08/30

    生理や避妊、妊活、更年期といった女性特有の生きづらさを解消するためのテクノロジー「フェムテック」について、ライフスタイルに合わせて大まかに網羅された一冊。もっとも身近なフェムテックといえば、生理管理のアプリだろうか。自分でも知識を持ち、かかりつけ医にも相談して、使えるグッズや技術を積極的に使っていくことが、ヘルスケアの強みになることがよく分かる。グッズの価格帯とかも参考になった。

  • ミーニャ

    読了日：2022/09/24

    この本を知った時と今、それぞれに考えている事や悩みが違っており、一通りサラッと読んでしまいました。 幅広い年代の女性にオススメしたい一冊です。

  • yurika

    読了日：2025/09/19

    思った以上に先進的な本でした。女性特有の悩みに特化したアイテムがたくさん生まれていることはものすごくありがたいなと思います。私自身、吸水ショーツや低用量ピルのお世話になっていますが、かなり快適に過ごせるようになっています。世の中の女性の悩みの種が少しでも減るといいなと強く思います。

  • ちゅん

    読了日：2025/02/07

    女性の健康をサポートする「フェムテック」を紹介する本。ライフステージに沿って書かれており、その時に悩んでいる事のページだけ読んでも良い。少し前の本なので、今はさらに便利なお助けグッズ、サービスが登場しているかもしれない。

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