原田奈名子

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はたらく女性のためのボディワーク 腰痛・肩こり・疲労 からだの声を聞く

原田奈名子

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784540181184
ISBN 10 : 4540181181
Format
：
Books
Publisher
：
農山漁村文化協会
Release Date
：
February/2022
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
原田奈名子 ,  

Content Description

目次 : 第１章　１日の流れに沿った「からだのお手入れ」（１日を歪みのないからだでスタート/ 通勤時間中に肩こり緩和作戦　ほか）/ 第２章　お休みの日にやりたい「からだのお手入れ」（赤ちゃんの発達の動きから/ 骨盤底の調整　ほか）/ 第３章　からだの機嫌をよくする下着・靴・洋服・家具の注意点（「締め付け」は“冷え”の促進/ 健康に歩くための履物、特に靴の条件　ほか）/ 第４章　からだの感覚を取り戻して健康になる（原理編）（ソマティクス（Ｓｏｍａｔｉｃｓ）とは何か/ ボディワークと身体技法　ほか）

【著者紹介】
原田奈名子 : 昭和２７年山梨県生まれ。東京教育大学（現筑波大学）体育学部大学院修了。長崎県立女子短期大学（現県立シーボルト大学）、国立大学法人佐賀大学、京都女子大学を経て、大谷大学勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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