原井宏明

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本

「不安症」でもだいじょうぶ 不安にならない、なくすという目標は間違いです

原井宏明

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基本情報

ジャンル
：
哲学・歴史・宗教
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784865814101
ISBN 10 : 4865814108
フォーマット
：
本
出版社
：
さくら舎
発行年月
：
2024年01月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
原井宏明, 松浦文香 ,  
追加情報
:
２４８ｐ；19

内容詳細

次々と湧き上がる不安で身動きがとれない！そんな不安だらけの生活が一変する方法を名医が解説。

目次 : 第１章　なぜ不安が止まらないのか/ 第２章　不安に関連する心の病気/ 第３章　不安になるメカニズム/ 第４章　不安をめぐる勘違い/ 第５章　自分でできる不安の対処法/ 第６章　不安になりやすい人との上手な付き合い方

【著者紹介】
原井宏明 : １９８４年岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長。精神科専門医・指導医、精神保健指定医。日本認知・行動療法学会認定専門行動療法士。株式会社原井コンサルティング＆トレーニング代表取締役。日本動機づけ面接学会名誉理事

松浦文香 : １０歳頃から強迫症のために精神科を受診し、不登校も経験しながら大学を卒業する。２０１６年に原井の３日間集団集中治療を受け、強迫症からの回復を遂げる。２０１９年から原井クリニックに勤務。自助グループ「京橋強迫の会」世話人として、当事者・家族のために強迫症に対する啓発活動をおこなっている。所属学会は日本認知・行動療法学会、日本動機づけ面接学会など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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