「不安症」でもだいじょうぶ 不安にならない、なくすという目標は間違いです

原井宏明

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784865814101
ISBN 10 : 4865814108
フォーマット
出版社
発行年月
2024年01月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
248p;19

内容詳細

次々と湧き上がる不安で身動きがとれない!そんな不安だらけの生活が一変する方法を名医が解説。

目次 : 第1章 なぜ不安が止まらないのか/ 第2章 不安に関連する心の病気/ 第3章 不安になるメカニズム/ 第4章 不安をめぐる勘違い/ 第5章 自分でできる不安の対処法/ 第6章 不安になりやすい人との上手な付き合い方

【著者紹介】
原井宏明 : 1984年岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長。精神科専門医・指導医、精神保健指定医。日本認知・行動療法学会認定専門行動療法士。株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。日本動機づけ面接学会名誉理事

松浦文香 : 10歳頃から強迫症のために精神科を受診し、不登校も経験しながら大学を卒業する。2016年に原井の3日間集団集中治療を受け、強迫症からの回復を遂げる。2019年から原井クリニックに勤務。自助グループ「京橋強迫の会」世話人として、当事者・家族のために強迫症に対する啓発活動をおこなっている。所属学会は日本認知・行動療法学会、日本動機づけ面接学会など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0

哲学・歴史・宗教 に関連する商品情報

おすすめの商品