自然ぐすり生活 正しく暮らすシリーズ

「私は植物療法に出会い、人生が変わりました」
大人気メイクアップアーティスト　早坂香須子さん推薦！

ちょっと調子が悪いけど、このくらいで休んでいられないと頑張っているあなたに。
「忙しすぎてからだはいつも不調」「最近肌のハリがなくなってきた…」「この先妊娠できるか不安」など、女性としてのこころとからだの悩みを抱えている方のために、“植物の力を取り入れて健康的に女性らしく生きる”ライフスタイルをご紹介します。
身近にあるハーブティーやサプリを摂ったり、精油を使うなど、日々の生活に取り入れやすく、ゆっくりと体の調子をととのえていく植物療法。
本書では、日本における植物療法の第一人者・森田敦子先生に師事している著者が、初心者でも簡単に始められる方法を、自身の経験もふまえながら紹介していきます。
誰でも今すぐに実践できるよう、ライフスタイルや悩みに合わせた��自然ぐすり�≠煦鼡東�開！
どんなものを、どうやって取り入れたらいいのか、すぐにわかる本当に実用的な１冊です。

Chapter1．24時間自然ぐすり生活
Chapter2．ちょっとした不調に効く自然ぐすり
Chapter3．美容のための自然ぐすり
chapter4．女性性のための自然ぐすり

著者プロフィール
南上夕佳　Yuka Nanjo
植物療法士／ルボア フィトテラピースクール 副代表
INTIME ORGANIQUE by lebois インストラクター
ホルモンバランスを崩したことをきっかけに植物療法専門校「ルボア フィトテラピースクール」にてAMPP（フランス植物療法普及医学協会）認定資格を取得。
日本における植物療法の第一人者 森田敦子に師事し、森田と共に啓蒙活動を行いながら、自身の体験を活かし女性のライフステージに合わせた健やかな美しさと幸せをテーマに、老舗百貨店やレストラン、企業で数々のセミナーやカウンセリングを行う。
現在はルボア フィトテラピースクールの副代表として講義及び講師育成を行うと同時に、女性のパーツケアブランド「アンティーム オーガニック by ルボア」のインストラクターも務める。

【著者紹介】
南上夕佳 : 植物療法士／ルボアフィトテラピースクール副代表。ＩＮＴＩＭＥ　ＯＲＧＡＮＩＱＵＥ　ｂｙ　ｌｅｂｏｉｓインストラクター。ホルモンバランスを崩したことをきっかけに植物療法専門校「ルボアフィトテラピースクール」にてＡＭＰＰ（フランス植物療法普及医学協会）認定資格を取得。日本における植物療法の第一人者森田敦子に師事し、森田と共に啓蒙活動を行いながら、自身の体験を活かし女性のライフステージに合わせた健やかな美しさと幸せをテーマに、老舗百貨店やレストラン、企業で数々のセミナーやカウンセリングを行う。現在はルボアフィトテラピースクールの副代表として講義及び講師育成を行うと同時に、女性のパーツケアブランド「アンティームオーガニック」のインストラクターも務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）