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心や感情のしくみを知ろう 1 メンタルトレーナーから学ぼう 書いてスッキリ心が元気になる方法

加藤史子

Product Details

ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784774333175
ISBN 10 : 4774333174
Format
Books
Publisher
Release Date
October/2022
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

目次 : 1 心のしくみを知ろう(心はどのように感じているのか?/ 言葉と行動を変えることで ほか)/ 2 感情の不思議(感情を心の絵にしてみよう/ いろいろな感情が起こるのはなぜ? ほか)/ 3 悩みについて考えてみよう(思いこみが強すぎると人は悩む/ 5つの思いこみをチェックしてみよう ほか)/ 4 性格について知ろう(あなたの性格の傾向をチェック!/ あなたの性格はどのように表れている? ほか)

【著者紹介】
加藤史子 : 夢の実現を応援するメンタルトレーナー、講演家。きずつきやすく、心が苦しいと感じていたため、自分の心を楽にする方法を見つけたくて心理学を学び始める。世界中の心理学と出合い、心が少しずつ楽になったことから、多くの人にも心が楽になる方法を届けたいと願って講演活動を続けている。全国の学校や会社をまわって「心が楽になる方法」や「夢が実現する心のあり方」などを伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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