はたらく私のウェルビーイング。(仮)

ウェルビーイングとは、心理的に、身体的に、社会的に、「満たされた状態＝幸せな状態」のこと。社員の業績向上の鍵として近年注目されている考え方です。ハーバード大学をはじめ米国の名門大学で多くの研究が行われ、GAFA含め多くの米国企業のマネジメントにも取り入れられています。日本でも近年は制度が整いつつあります。
とはいえ、私たち女性が、仕事・家事・育児の��全部をやってあたりまえ�≠ﾌ今、がんばりすぎている人が多いのが現状。日本では、子育て中の女性の幸福度だけが低い、というデータもあるほどです。女性も8割近くが働く今、私たち女性一人ひとりが心に留めておきたい、これからずっと幸せに働ける行動と考え方・生き方のヒントを、幸福学の専門家が紹介します。
【目次】
PROLOGUE 幸せにはたらくということ。
1 WORK 仕事で幸せになる。
2 LEARN 学びでワクワクする。
3 MIND 心をしなやかに保つ。
4 REST コリをほぐして整える。
5 BODY 体から元気になる。
6 LIFE 生き方をデザインする。
7 DREAM 叶えたい夢を叶える。

イラストレーターは、KARITAさん　https://www.instagram.com/__karitaro__/?hl=ja

【著者紹介】
前野マドカ : ＥＶＯＬ株式会社代表取締役ＣＥＯ。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科附属システムデザイン・マネジメント研究所研究員。国際ポジティブ心理学協会会員。サンフランシスコ大学、アンダーセンコンサルティング（現アクセンチュア）などを経て現職。「誰もが幸せに生きる社会を創りたい」という思いで、夫の前野隆司とともに人の幸せに関する研究を続けている。また自身の経験も活かし、女性の働き方や子育てについてのワークショップ、コンサルティングなども行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）