保坂隆

Individuals/organizations Page

Books

3つの習慣で私が変わる 「慈悲喜捨」「健全思考」「レジリエンス」

保坂隆

☆
☆
☆
☆
☆
Write review 

Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784818021020
ISBN 10 : 4818021024
Format
：
Books
Publisher
：
日本看護協会出版会
Release Date
：
March/2018
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
川畑のぶこ ,  

Content Description

ストレス対処のパラダイムシフト。―対人援助職が燃えつきないためのセルフケア法を、精神科医・心理療法家・僧侶が紹介！

目次 : １　私を慈しむ〜「傾聴・共感」から「慈悲喜捨」へ（「バーンナウト」いまむかし/ ナースに求められてきた「傾聴」と「共感」/ 「共感」から「慈悲」へ/ 「慈悲の瞑想」のレッスン）/ ２　私をもてなす〜「ねばならない思考」から「健全思考」へ（ナースが陥りがちな「ねばならない思考」/ 「ねばならない思考」から「健全思考」へ/ Ｍｅ　Ｆｉｒｓｔで自分をもてなす/ ナースのための「論理療法」/ 「ビリーフワーク」に取り組む）/ ３　私が幸せになる〜「ストレスフルな私」から「生きがい感をもてる私」へ（ストレスにさらされる現代人/ 「レジリエンス」と「ＳＯＣ」/ 「怒り」を正しく理解する/ 仏教が説くもの/ 幸福に生きるということ/ 身体をほぐすレッスン/ 自分を知るレッスン/ 自分を高めるレッスン）

（「BOOK」データベースより）

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
Write you own review

Recommend Items

Sell This Item