過去を変えれば「うつ」は治る 愛と感動があなたのトラウマを消す 健康人新書

著者が開発した「佐藤康行（ＹＳ）メソッド」は、３０年間で１５万人の心を救う実証成果を持ち、うつ病治療の臨床結果としては、治療期間９０日以内の寛解率が９０％以上という、医療の常識をくつがえす効果を上げている。本書では、薬に頼らずに短期間でうつを治すその精神療法の秘密と、簡単にできるセルフワークも紹介。過去のトラウマを消し、もともと満たされた「本当の自分」に目覚めることで、あきらめていたうつがウソのように消えていく。

目次 : 第１章　常識を覆す、心の病の新たな治療法（人の性格や考え方に良いも悪いもない/ 人生を高みから見渡してみよう　ほか）/ 第２章　ＹＳメソッドで暗闇の人生から光の人生へ（「憂うつ」と病気の「うつ」の境界線とは？/ 心のゴミを吐き出すオリジナルワーク　ほか）/ 第３章　書くだけで劇的な変化が起こる「満月ワーク」（ＹＳメソッドのベース「満月理論」とは？/ どんな相手も愛に満ちた「満月」として接する　ほか）/ 第４章　短期間でうつを寛解した「奇跡のストーリー」（ケース１　宮田友一さん（仮名・３５才）/ 佐藤康行のコメント　ほか）/ 第５章　心が折れそうなわが子への対処法（ケース３　田村千由紀さん（仮名・５５才）/ 佐藤康行のコメント）

【著者紹介】
佐藤康行 : １９５１年北海道美唄市生まれ。一般財団法人ＹＳ「心の再生」医療研究所代表理事、心の学校グループ創始者。８０年にステーキレストラン「ステーキのくいしんぼ」を創業、「日本初の立ち食いステーキ」「ご飯おかわり自由」などのスタイルが支持され急成長、８年間で年商５０億円（７０店舗）を達成した。その後、自らのインスピレーションと有識者の研究チームによる長年の調査で、すべての事象の源は「人の心」であることを解明。ステーキ事業の経営権を譲渡すると、心の専門家として９１年に「心の学校」を創立し、メンタルヘルス対策や心の病の解消に絶大な効果がある独自の精神療法「佐藤康行（ＹＳ／Ｙａｓｕｙｕｋｉ　Ｓａｔｏ）メソッド」を展開、医療の世界に革命を起こした（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）